A partir deste domingo (1º) começa a campanha 24 Dias pelo Diabetes, que vai chamar atenção da população em geral e, sobretudo, de quem vive com diabetes, para a prevenção, o diagnóstico e o tratamento da retinopatia diabética. A iniciativa visa reduzir o risco de perda visual entre adultos e orientar sobre exames e hábitos que podem evitar a progressão da doença.
Dados e riscos
Segundo o Conselho Brasileiro de Oftalmologia (CBO), a retinopatia diabética é uma das principais causas de perda visual evitável entre adultos em idade produtiva. A entidade informa que uma em cada três pessoas com diabetes no Brasil vai desenvolver retinopatia diabética em algum momento da vida. Estudos e levantamentos citados pela campanha apontam que a doença atinge entre 24% e 39% das pessoas com diabetes no país.
O risco aumenta com o tempo de duração do diabetes: após 20 anos de doença, 90% dos pacientes com diabetes tipo 1 e 60% dos com diabetes tipo 2 terão algum grau de retinopatia, de acordo com os dados divulgados.
Diagnóstico e tratamento
O Protocolo Clínico e Diretrizes Terapêuticas (PCDT) da Retinopatia Diabética, publicado pelo Ministério da Saúde, aponta a fundoscopia — também chamada exame de fundo de olho — como um dos principais recursos para identificar a retinopatia diabética. O procedimento permite ao oftalmologista observar a retina e os vasos sanguíneos, detectando alterações que podem ocorrer mesmo quando o paciente ainda enxerga normalmente. A avaliação pode incluir a dilatação das pupilas para facilitar a visualização das estruturas internas do olho.
O CBO informa que, com diagnóstico e tratamento precoces, o risco de cegueira pode cair para menos de 5%. Por isso, a detecção precoce e o seguimento adequado são enfatizados como elementos centrais da campanha.
Prevenção e cuidados em casa
A campanha reforça que grande parte da prevenção da retinopatia diabética acontece fora do consultório, por meio do controle metabólico e de hábitos de vida. Entre as medidas apontadas pelo CBO estão alimentação equilibrada, controle da glicemia e da pressão arterial, abandono do tabagismo e cuidados com o peso.
- Consumir mais fibras: aveia, feijão, lentilha, arroz integral, além de verduras e legumes;
- Reduzir: consumo de açúcar, sal, embutidos e alimentos ultraprocessados;
- Evitar: fumo e consumo excessivo de álcool;
- Manter: peso saudável;
- Dormir bem e reservar momentos de lazer e descanso;
Para quem interessa e como acessar
A campanha interessa principalmente a pessoas com diabetes e seus familiares, mas também a profissionais de saúde e gestores. A orientação divulgada é incluir visitas regulares ao médico oftalmologista na rotina de cuidados, mesmo antes do aparecimento de sintomas. O diagnóstico por fundoscopia e o acompanhamento especializado são recomendados para detectar alterações precoces e iniciar tratamento quando indicado.
O próximo passo da campanha será divulgar informações sobre locais e formas de agendamento para avaliação ocular e ampliar a comunicação sobre prevenção entre serviços de saúde e pacientes. A sequência das ações buscará reforçar a adesão às recomendações de controle metabólico e a realização de exames oftalmológicos periódicos.
